Медики раскрыли эффективность крыжовника для людей с проблемами кишечника
Ягода богата витаминами и минералами.
Содержание огромного количества полезных веществ в не самой популярной ягоде – крыжовнике, дает ей право называться одной из самых полезных.
Не зря медики утверждают, что регулярное употребление крыжовника является эффективной профилактикой многих недугов.
Например, ягода полезна для сердечников и людей с повышенным холестерином, крыжовник укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение.
Но наиболее благотворно годы действует на людей с проблемами кишечника. Содержащиеся в ней волокна нормализуют функциональность этого органа, помогают при запорах и в целом улучшают его микрофлору, тем самым даже снижая риск развития онкологии.
Материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов с сайта необходима очная консультация с лечащим врачом.