Названы самые эффективные напитки для сохранения молодости кожи
За самым полезным напитком даже не нужно идти в магазин.
Исследование группы европейских медиков помогло выяснить, какие напитки помогают максимально долго сохранять здоровье и молодость кожи.
Согласно результатам работы, основой красоты является баланс жидкости в организме, который лучше всего сохраняет обычная вода.
По мнению специалистов, пить воду в течение дня полезно и для пищеварения, и для выведения токсинов наружу, и в целом для здоровья.
Также старение кожного покрова замедляют натуральные соки, собственноручно приготовленные из свежих фруктов и ягод.
Положительное действие на внешний вид, а также сердечно-сосудистую и нервную систему оказывает свекольный сок.
Повышающая выработку необходимого коже коллагена кофеиновая кислота в значительных объемах присутствует в кофе и чае – особенно зеленом.
Если такими напитками не злоупотреблять, они так же могут оказаться отличными помощниками в борьбе за сохранение естественной красоты.