Названы самые эффективные напитки для сохранения молодости кожи

Исследование группы европейских медиков помогло выяснить, какие напитки помогают максимально долго сохранять здоровье и молодость кожи.

Согласно результатам работы, основой красоты является баланс жидкости в организме, который лучше всего сохраняет обычная вода.

По мнению специалистов, пить воду в течение дня полезно и для пищеварения, и для выведения токсинов наружу, и в целом для здоровья.

Также старение кожного покрова замедляют натуральные соки, собственноручно приготовленные из свежих фруктов и ягод.

Положительное действие на внешний вид, а также сердечно-сосудистую и нервную систему оказывает свекольный сок.

Повышающая выработку необходимого коже коллагена кофеиновая кислота в значительных объемах присутствует в кофе и чае – особенно зеленом.

Если такими напитками не злоупотреблять, они так же могут оказаться отличными помощниками в борьбе за сохранение естественной красоты.