Полезная вода может быть опасной для здоровья

В летнюю жару человеческий организм теряет больше жидкости, из-за чего ему грозит обезвоживание.

Соответственно, необходимо летом более объемно пополнять водный баланс, но при этом не стоит и переусердствовать.

По словам диетологов, пить воду даже в жару нужно небольшими порциями и мелкими глотками.

Ибо, к примеру, несколько выпитых залпом стаканов жидкости могут привести к резкому скачку давления.

Тем более, с употреблением воды необходимо проявлять осторожность людям, которые и без того страдают гипертонией.

Резко увеличенный объем циркулирующей жидкости в крови в отдельных случаях может даже закончиться инсультом или инфарктом.

Также не стоит налегать на жидкость при проблемах с мочевыделительной системы, поскольку при повышении объемов жидкости в организме почки просто перестают справляться со своей работой, что может привести к тяжелым отекам.