Названы самые опасные напитки лета

В жаркое летнее время организм человека теряет жидкость быстро, поэтому очень важно сохранять водный баланс.

Проще говоря, нужно пить побольше воды. И речь идет именно о воде, а не о других напитках, часть из которых просто опасна для здоровья.

По словам диетологов, увлечение в жару сладкими газировками с огромным процентом сахара в своем составе может привести к диабету, нарушению обмена веществ и лишнему весу.

Кроме того, вместо утоления жажды можно получить обратный эффект и еще большее обезвоживание организма.

Помимо этого в жаркий период времени однозначно стоит отказаться даже от слабоалкогольных напитков, которые лишь создают иллюзию утоления жажды, а на самом деле способны принести немалые проблемы.

Помимо того, что это сами по себе вредные вещи, алкоголь «размягчает» мозг, особенно на жаре, и человек может потерять контроль над собой.

Это чревато рискованным купанием, солнечным ударом из-за долгого пребывания на солнце и прочими неприятностями.