Диетологи рассказали об удивительном способе употребления киви - Вкусно Ем
, автор: Дмитриев Ю.

Диетологи рассказали об удивительном способе употребления киви

Большинство людей делают это неправильно.

Источник фото: freepik.com

Большая часть любителей фруктов перед их употреблением очищают с плодов кожу. Это касается и киви.

Но, как рассказывают диетологи со ссылкой на результаты научных исследований, наибольшее количество витаминов скрывается именно в кожице этого фрукта.

Наличие в ней витамина С, антиоксидантов и прочих веществ, которые называют отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.

При этом специалисты напоминают о том, что любой продукт, включая киви, перед употреблением необходимо тщательно промыть во избежание попадания в организм вирусов и инфекций.

x