Раскрыт рецепт освежающего зеленого чая собственного приготовления

В летний зной человеческий организм обезвоживается достаточно быстро, поэтому необходимо постоянно восполнять водный баланс.

Сделать это можно, не выходя из дома, если заранее запастить нужными ингредиентами для изготовления очень вкусного, освежающего и полезного напитка – зеленого чая с мятой и лимоном.

Рецепт приготовления совершенно прост. Нужны лишь стакан воды, две столовых ложки заварки зеленого чая, такой же объем меда и стакан свежей мяты.

Вода кипятится, после чего ее заливают в посуду с мятой, и настаивают не более четверти часа.

Уже после этого в жидкость добавляются сама заварка и медом, после чего напитку нужно настояться еще минут пять.

Напоследок напиток процеживается и остывает. Все, можно пить и наслаждаться. А для большего наслаждения и вкуса еще можно добавить пару долек лимона.