Салат из капусты с яблоком, огурцом и консервированной кукурузой
Отличный летний салатик из капусты с огурцом, зелёным яблоком и кукурузой!
Источник фото: https://ru.123rf.com/profile_rawlik
Заправкой салата выступает сметана, что делает салат менее калорийным, чем с майонезом. Капустный салат по этому рецепту свежий, хрустящий, очень вкусный и необычный - обязательно попробуйте!
Салат из капусты с яблоком, огурцом и консервированной кукурузой
Кухня: Европейская, cалат, калории: 94, время приготовления: 00:20
Ингредиенты
Капуста белокочанная (молодая) - 300 г
Кукуруза консервированная - 80 г
Яблоко зелёное - 1 шт.
Огурец свежий - 1 шт.
Укроп свежий - 0,25 пучка
Сметана - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Рецепт
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата из капусты с яблоком, огурцом и кукурузой. Капусту лучше брать молодую, с ней салаты получаются вкуснее и сочнее. Из банки с консервированной кукурузой слейте маринад.
2. Капусту тонко нашинкуйте.
3. Зелёное яблоко очистите от кожуры. Мякоть яблока нарежьте сначала кружочками, а затем соломкой. Семенную коробку удалите.
4. Свежий огурец очистите от кожуры, нарежьте соломкой.
5. Укроп промойте, обсушите и измельчите.
6. В салатнике соедините капусту, огурец, яблоко и укроп.
7. Добавьте консервированную кукурузу.
8. Заправьте капустный салат с яблоком, огурцом и кукурузой сметаной, посолите и поперчите по вкусу.
9. Перемешайте салат.
10. Салат из капусты с яблоком, огурцом и кукурузой готов. Подавайте салат сразу после приготовления. Приятного аппетита!
Слаггинг - новый тренд в уходе за кожей: что это и почему все об этом говорят Слаггинг – это действительно эффективный метод ухода за кожей, особенно для тех, кто страдает от сухости и обезвоженности. , Красота 
Вкусная защита: продукты, способствующие укреплению иммунитета в холодное время Секрет сильного иммунитета зимой — это не только еда, но и общий подход к здоровью. , Здоровье 
5 правил по декорированию, без которых не обойдется спальня Но даже без интуиции можно создать красивый интерьер, если следовать простым советам по декорированию. , Дизайн и декор 
Известные женщины-повара Мировая история знает много имен женщин, которые добились больших успехов в кулинарии. , Рецепты от шеф-поваров 
Открытие мультимедийного пространства «Большая Страна»: Путешествие по России за 60 минут С 28 ноября 2024 года москвичи и гости столицы смогут отправиться в увлекательное виртуальное путешествие по России, не выходя за пределы Москвы. , LifeStyle 
8 привычек, которые помогут вам быть счастливыми Попробуйте интегрировать эти привычки в свой распорядок дня и посмотрите, как они могут изменить вашу жизнь. , Леди 
Уникальные сувениры с Бали: что взять с собой из этой экзотической страны Бали привлекает путешественников со всего мира не только своими живописными пляжами и потрясающей природой, но и невероятным разнообразием товаров, которые можно привезти в качестве сувениров. , Вкус жизни 
Пэрис Хилтон заявила, что никогда не вмешивалась в процесс старения Звезда заявила на шоу Зака Санга, что не прибегала к косметическим штучкам, чтобы остановить старение. , Звезды 
С 28 ноября москвичи и гости столицы смогут отправиться в путешествие по России за 60 минут Путешествие будет проходить в формате мультимедийного пространства, где каждый зал несет в себе частицу уникального наследия, древности и современности нашей страны. , Культура 
Советы по организации хранения для косметики и средств ухода Каждая деталь имеет значение: от правильного выбора места и условий хранения до использования подходящих органайзеров и контейнеров , Лайфхаки 
Золотые акценты: в Fix Price появилась вторая часть интерьерной коллекции “Электрум” Как и первая, она характерна своими яркими золотыми акцентами и с ней можно преобразить любое пространство и добавить в него блеска и сияния. , Новости 
Топ-6 лучших фильмов про путешествия Отправляйтесь в захватывающее киноприключение по самым экзотичным и красивым уголкам планеты вместе с героями. , Культура 
5 простых вещей, которые притягивают к себе внимание С этими акцентными элементами дизайн заиграет новыми красками. , Дизайн и декор 
Планы на выходные: чем заняться в Москве? Осень близится к завершению, и мы стремимся успеть сделать максимум, чтобы она запомнилась надолго. , Еда и рецепты 
Тверская область: сокровищница исторических чудес России Познавательное путешествие по Тверской области: 7 уникальных достопримечательностей. , Направления 
Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизнь Не совершайте такие «пищевые ошибки» из-за возможных последствий для здоровья. , Здоровье 
Детский нейропсихолог рассказала, как помочь ребенку в момент сильного напряжения Руки и просты тактильные игрушки - главные помощники в борьбе с напряжением или даже стрессом в детском возрасте. , Здоровье